Αρτηριακή Υπέρταση

Γράφει ο
Ηλίας Μ. Τσούγκος
Καρδιολόγος MD, PhD
Διευθυντής ΣΤ’ Καρδιολογικής Κλινικής, ΥΓΕΙΑ

 

Ως υπέρταση ορίζεται η αρτηριακή πίεση που υπερβαίνει τα 140/90 mmHg σε επανειλημμένες  μετρήσεις  από  τον  γιατρό. Πρόκειται για  μια  ύπουλη  πάθηση  που  χαρακτηρίζεται και ως «σιωπηλός δολοφόνος» δεδομένου ότι μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρο εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια ή στεφανιαία νόσο, χωρίς καμία προειδοποίηση και χωρίς κανένα σύμπτωμα. Η έγκαιρη διάγνωση και ρύθμιση της υπέρτασης είναι ζωτικής σημασίας καθώς αποτελεί άμεσο παράγοντα κινδύνου για τα καρδιαγγειακά επεισόδια. Τα υπέρβαρα άτομα όπως και τα άτομα με οικογε-νειακό ιστορικό υπέρτασης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Που οφείλεται η αρτηριακή υπέρταση;

Τα αίτια της πρωτοπαθούς υπέρτασης παραμένουν αδιευκρίνιστα ενώ για τα αίτια της δευτεροπαθούς υπέρτασης ενοχοποιούνται παράγοντες, όπως η παχυσαρκία, η υπερκατανάλωση αλκοόλ, η απορρύθμιση των ορμονών, το στρες και ορισμένες παθήσεις των νεφρών. Στο 98% των περιπτώσεων η υπέρταση είναι δευτεροπαθής.

Ποια είναι τα συμπτώματα της αρτηριακής υπέρτασης;

Τα συμπτώματα της υπέρτασης είναι τα εξής:

• πονοκέφαλος
• αίσθημα κόπωσης
• ρινορραγία

Συνήθως τα συμπτώματα αυτά δεν εκδηλώνονται με αποτέλεσμα η νόσος να μη γίνεται αντιληπτή από μεγάλο ποσοστό των ασθενών.

Πως γίνεται η διάγνωση της αρτηριακής υπέρτασης;

Τα πρώτα βήματα της διάγνωσης περιλαμβάνουν τακτικές επισκέψεις στο γιατρό και μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε διαφορετικές ώρες τις ημέρας. Στη συνέχεια πρέπει να  γίνουν  περαιτέρω  εξετάσεις,  όπως  ηλεκτροκαρδιογράφημα  ή  υπερηχογράφημα καρδιάς και νεφρών, οφθαλμολογικές, αιματολογικές, ουρολογικές εξετάσεις, καθώς και 24ωρη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με ειδική φορητή συσκευή (holter πιέσεως).

Ποιοί παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης;

• το οικογενειακό ιστορικό
• η παχυσαρκία
• η ηλικία
• η καθιστική ζωή και η έλλειψη σωματικής άσκησης
• τα αντισυλληπτικά χάπια και μερικά άλλα φάρμακα (π.χ ερυθροποιητίνη)
• η εγκυμοσύνη
• η υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ
• η αυξημένη κατανάλωση αλατιού
• η αυξημένη χοληστερίνη
• το κάπνισμα
• ο σακχαρώδης διαβήτης

Τι επιπλοκές μπορεί να προκαλέσει η αρτηριακή υπέρταση;

Η υπέρταση μπορεί να βλάψει:

• τον εγκέφαλο (εσωτερική αιμορραγία, εγκεφαλικό επεισόδιο)
• την καρδιά (στεφανιαία νόσος, καρδιακή ανεπάρκεια)
• τους νεφρούς  (νεφρική  ανεπάρκεια)
• τους οφθαλμούς (θαμπή όραση)

Πως αντιμετωπίζεται η αρτηριακή υπέρταση;

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της υπέρτασης,  αν  δηλαδή  είναι  ήπια,  μέτρια, σοβαρή ή πολύ σοβαρή, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγή του  τρόπου  ζωής  και  λήψη  αντιυπερτασικών φαρμάκων ή  ακόμα  και νοσηλεία.

Τι μπορείτε να κάνετε;

Μπορείτε να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, που να περιλαμβάνει καλή διατροφή (για να αποφύγετε την παχυσαρκία), άσκηση (για να αποφύγετε τους κινδύνους της καθιστικής ζωής),  περιορισμό του στρες και διακοπή καπνίσματος. Αν ανήκετε στην ομάδα υψηλού κινδύνου κάνετε τακτικά εξετάσεις ενώ μετά την ηλικία των 30 μετράτε την πίεσή σας σε τακτά διαστήματα.

Μάιος 2020